ໂພຊະນາການທີ່ພຽງພໍ: ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບ, ດູດຊຶມງ່າຍແລະສາມາດສະຫນອງພະລັງງານທີ່ພຽງພໍສໍາລັບຫມາ.
ລາງວັນການຝຶກອົບຮົມ: ຮຽນຮູ້ທັກສະໃຫມ່, ໃຫ້ລາງວັນກັບຫມາຂອງເຈົ້າດ້ວຍອາຫານຫວ່າງ, ແລະຈື່ຈໍາໄດ້ຫນັກແຫນ້ນ.
ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກ: ການໂຕ້ຕອບໃນທາງບວກບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສະຫນອງຄວາມກະຕືລືລົ້ນຂອງຫມາ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ.
ກິນດ້ວຍຄວາມໝັ້ນໃຈ: ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງດຶງດູດ, ວັດຖຸດິບລະດັບອາຫານຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້, ສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພແມ່ນຮັບປະກັນ, ແລະຫມາສາມາດກິນດ້ວຍຄວາມຫມັ້ນໃຈ.
ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງການປິ່ນປົວຫມາເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງຂອງພວກເຮົາແມ່ນເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນສູງຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໃຊ້ເຕົ້ານົມໄກ່ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ເຊິ່ງມີທາດໂປຼຕີນສູງແລະງ່າຍສໍາລັບຫມາທີ່ຈະດູດຊຶມ, ສະຫນອງພະລັງງານທີ່ພຽງພໍ. ທາດໂປຼຕີນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຫມາ, ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນກ້າມຊີ້ນ, ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
