ເມື່ອອາຍຸຫມາ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາປ່ຽນແປງ. ການເອົາໃຈໃສ່ກັບຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງຂອງອາຍຸຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍໃນປີຕໍ່ມາ.
ການມີຫມາເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ເສຍຂອງມັນ. ຫນຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ດີທີ່ສຸດຂອງການມີຫມາເປັນສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແມ່ນການສັງເກດເບິ່ງອາຍຸຂອງພວກເຂົາໄວ. ໝາສ່ວນໃຫຍ່ຈະເຂົ້າສູ່ປີອາວຸໂສຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ທີ່ປະມານ 7 ປີ, ໜ້ອຍກວ່າໄວສຳລັບໝາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຊ້າລົງ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເພີ່ມນໍ້າໜັກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຈືດໆ. ພຶດຕິກໍາຂອງຫມາທີ່ສູງອາຍຸຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວຕ້ອງການ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ຊ່ວຍໃຫ້ມັນຢູ່ໃນຄໍາເວົ້າ. ຖ້າໝາອາວຸໂສຂອງເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ລາວອາດຈະບອກເຈົ້າຫຼາຍທີ່ສຸດ.
'ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຫັນໄດ້ອີກແລ້ວ. ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຍິນຄືກັນ.'
ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າໝາຂອງເຈົ້າເລີ່ມບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະພົບວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຍິນເຈົ້າໂທຫາ, ຫຼືລາວບໍ່ເຫັນລູກທີ່ເຈົ້າໂຍນໃສ່ໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າເປັນຕາທຳມະດາ. ເລື້ອຍໆ, ເຈົ້າຂອງບໍ່ສັງເກດເຫັນອາການທີ່ຫມາສູນເສຍສາຍຕາຫຼືໄດ້ຍິນຈົນກ່ວາການສູນເສຍຮ້າຍແຮງ. ຫນຶ່ງໃນອາການເບື້ອງຕົ້ນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າການຮຸກຮານ - ຖ້າຄົນຫນຶ່ງລຸກຂຶ້ນແລະແຕະຫມາໂດຍທີ່ຫມາບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນວິທີການ, ຫມາອາດຈະຕອບສະຫນອງຄວາມແປກໃຈໃນການປ້ອງກັນ. ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນການສຳພັດໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດໃນຂໍ້ອັກເສບ ຫຼືບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະໄປເຖິງຈຸດນັ້ນໃນທັນທີ.
ໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍການໄດ້ຍິນ, ຫນຶ່ງໃນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກະກຽມສໍາລັບການປ່ຽນແປງທີ່ລຽບງ່າຍໄປສູ່ການຫູຫນວກແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍສັນຍານມືໄວ. ເມື່ອໝາຂອງເຈົ້າຮູ້ສັນຍານມືດີ, ມັນບໍ່ສຳຄັນຫຼາຍທີ່ລາວບໍ່ສາມາດໄດ້ຍິນສຽງເຈົ້າຮ້ອງຂໍຈາກລາວ. ແລະ ໝາຫຼາຍໂຕທີ່ໄດ້ຍິນສຽງຍາກຍັງສາມາດກວດພົບການສັ່ນສະເທືອນໄດ້, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າສາມາດເອົາໃຈໝາຂອງເຈົ້າໄດ້ໂດຍການຕົບມື, ເຄາະພື້ນຜິວແຂງ ຫຼືບາງກົນລະຍຸດສ້າງສຽງລົບກວນ.
ການສູນເສຍວິໄສທັດແມ່ນອີກບັນຫາຫນຶ່ງທີ່ມີສັນຍານອ່ອນໆ. ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າກາຍເປັນຄົນໂງ່ຫຼາຍ, ບໍ່ສາມາດຊອກຫາອາຫານຫຼືຖ້ວຍນ້ໍາ, ບໍ່ຢາກຍ້າຍອອກໄປຫຼາຍ, ຫຼືຕົກໃຈໄດ້ງ່າຍ, ການສູນເສຍການເບິ່ງເຫັນອາດຈະເປັນຜູ້ກະທໍາຜິດ. ຖ້າສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານກໍານົດວ່າການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາແມ່ນຍ້ອນການເບິ່ງເຫັນອ່ອນເພຍ, ມີບາງວຽກທີ່ອາດຈະຊ່ວຍຫມາຂອງທ່ານໄດ້. ASPCA ແນະນຳໃຫ້ກຳຈັດສິ່ງລົບກວນຈາກພື້ນເຮືອນ, ໝາຍຫ້ອງຕ່າງໆດ້ວຍກິ່ນເໝັນ ຫຼືຜ້າປູພື້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນເພື່ອໃຫ້ໝາຂອງເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າລາວຢູ່ຫ້ອງໃດໂດຍການມີກິ່ນ ຫຼືສຳຜັດ, ກີດກັ້ນພື້ນທີ່ອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ສະລອຍນ້ຳ, ແລະຮັກສາສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍເຊັ່ນເຟີນິເຈີ ແລະອາຫານ ແລະ ຖ້ວຍນ້ໍາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນ.
'ຕອນນີ້ຂ້ອຍກັງວົນຫຼາຍໜ້ອຍໜຶ່ງ.'
ໝາອາວຸໂສມັກຈະມີເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈັດການຄວາມຄຽດ. ສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃນເມື່ອກ່ອນອາດຈະກາຍເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເຊັ່ນ: ຄວາມກັງວົນທີ່ແຍກອອກຈາກກັນ (ເຖິງວ່າຈະກັງວົນໃນຕອນກາງຄືນເພາະວ່າເຈົ້ານອນຫລັບແລະບໍ່ເຕືອນພວກເຂົາ), ນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຂົ້າມາໃນເຮືອນ, ພົວພັນກັບຫມາໃຫມ່, phobias ສຽງໃຫມ່. ຫຼືພຽງແຕ່ສະແດງອາການຄັນຄາຍ ຫຼື ວຸ້ນວາຍກວ່າປົກກະຕິ. ໝາບາງໂຕອາດຈະຕິດຕົວຫຼາຍຂຶ້ນ ໃນຂະນະທີ່ໝາໂຕອື່ນໆອາດຈະຢາກຖືກປະໄວ້ໃຫ້ຕົວເອງເລື້ອຍໆ.
ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼາຍອັນນີ້ສາມາດຖືກຂັດເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຈືດໆແລະຄວາມເຈັບປວດເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິເສດບັນຫາທາງການແພດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນພຶດຕິກໍາທີ່ກັງວົນໃຈຫຼືຮຸກຮານຫຼາຍ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຫມໍທັນທີເພື່ອໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການກວດກາຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີບັນຫາທາງການແພດທີ່ຮີບດ່ວນຢູ່ໃນຮາກຂອງການປ່ຽນແປງ.
ຖ້າມັນເປັນພຽງແຕ່ຜົນກະທົບຂອງອາຍຸ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນຂອງຫມາຂອງທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ພື້ນເຮືອນບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ, ຍ່າງສັ້ນເລື້ອຍໆຫຼືຫຼີ້ນເກມຫຼືປິດສະບຽງອາຫານເພື່ອເພີ່ມການກະຕຸ້ນຈິດໃຈຂອງລາວ, ອະນຸຍາດໃຫ້ລາວມີພື້ນທີ່ພິເສດຫ່າງຈາກຄົນແປກຫນ້າຫຼືການກະຕຸ້ນ. ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ຮັກສາການປົກກະຕິທີ່ສອດຄ່ອງເພື່ອໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງໃນລະຫວ່າງມື້, ແລະສືບຕໍ່ເຮັດວຽກກັບການຝຶກອົບຮົມແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບເວລາທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢູ່ (ຫຼືນອນຫລັບ!). ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຫມາຂອງທ່ານຍັງສາມາດເລືອກເອົາເຖິງອາລົມຂອງທ່ານແລະທີ່ສາມາດເພີ່ມຄວາມກັງວົນຂອງຕົນ.
'ຕອນນີ້ຂ້ອຍເປັນຫວັດງ່າຍຂຶ້ນ.'
ມີເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຫມາທີ່ສູງອາຍຸມັກຕຽງນອນທີ່ອົບອຸ່ນ - ມັນບໍ່ງ່າຍທີ່ຈະຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ. ໝາທີ່ສາມາດຈັບຫ້ອຍຢູ່ຂ້າງນອກໄດ້ໝົດມື້ໃນມື້ທີ່ໜາວເຢັນອາດຈະຕ້ອງການເສື້ອກັນໜາວໃນເວລາອອກໄປຂ້າງນອກ ແລະໃຊ້ເວລາອີກໜ້ອຍໜຶ່ງຢູ່ຂ້າງໃນດ້ວຍຕຽງໃກ້ກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ. ການຊ່ວຍເຫຼືອໝາຂອງເຈົ້າຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງລາວໃຫ້ສູງຂຶ້ນ ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມແຂງຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະກ້າມຊີ້ນໄດ້ໜ້ອຍທີ່ສຸດ, ແລະຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລາວຫຼຸດພົ້ນຈາກພະຍາດຕ່າງໆ ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງລາວຈະບໍ່ໄດ້ເນັ້ນໃສ່ການອົບອຸ່ນທັງໝົດ. ຕິດຕາມອຸນຫະພູມສິ່ງແວດລ້ອມຂອງສັດລ້ຽງຂອງເຈົ້າຢ່າງໃກ້ຊິດ ແລະ ສັງເກດເບິ່ງອາການຂອງຄວາມໜາວເຢັນ. ຖ້າຫມາຂອງທ່ານຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ, ແນ່ນອນ, ມີເສື້ອກັນຫນາວຂະຫນາດໃຫຍ່ສໍາລັບເວລາທີ່ຫມາຂອງເຈົ້າຢູ່ຂ້າງນອກ. ໃນເວລາທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໄດ້ໂດຍການວາງຕຽງນອນຂອງຫມາຢູ່ໃກ້ກັບແຫຼ່ງຄວາມຮ້ອນ, ຫຼືສະຫນອງແຜ່ນຄວາມຮ້ອນທີ່ສາມາດສຽບໄດ້ເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສອດຄ່ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງວ່າຫມາຂອງເຈົ້າບໍ່ອົບອຸ່ນເກີນໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ແຜ່ນຄວາມຮ້ອນໄຟຟ້າ. ຕິດຕາມກວດກາຢ່າງລະມັດລະວັງວ່າຜ້າຫົ່ມແມ່ນອົບອຸ່ນ, ບໍ່ຮ້ອນ.
'ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຄືກັບທີ່ຂ້ອຍເຄີຍເຮັດເພາະຂໍ້ກະດູກຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດ.'
ໂລກຂໍ້ອັກເສບແລະອາການເຈັບປວດຮ່ວມກັນແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປສໍາລັບຫມາທີ່ມີອາຍຸ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນການບາດເຈັບທີ່ເກົ່າແກ່ທີ່ເລີ່ມລຸກຂຶ້ນເລື້ອຍໆຫຼືໂລກຂໍ້ອັກເສບທີ່ຍັງສືບຕໍ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບຫມາທີ່ສູງອາຍຸຈາກຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໄປໃນລົດຫຼືລົງຈາກຂັ້ນໄດຈົນເຖິງຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນທີ່ໃນສະພາບອາກາດເຢັນ. . ເພື່ອຫລີກລ້ຽງບັນຫາຮ່ວມກັນໃຫ້ດົນເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ຢາເສີມ chondroitin ແລະ glucosamine ແກ່ຫມາຂອງທ່ານໂດຍເລີ່ມຕົ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຍັງນ້ອຍກວ່າອາຍຸສອງສາມປີ.
ເມື່ອອາການປວດຂໍ້ຕໍ່ເກີດຂຶ້ນ, ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດຕ້ານການອັກເສບທີ່ແພດສັ່ງໂດຍສັດຕະວະແພດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດສະຫນອງທາງຍ່າງທີ່ຫມາຕ້ອງການປີນຂັ້ນໄດ, ຍ່າງສັ້ນກວ່າແຕ່ເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະລອຍຫຼືອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີຜົນກະທົບອື່ນໆ, ໃຫ້ເຂົາມີຕຽງ orthopedic ແລະອາຫານແລະນ້ໍາທີ່ສູງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງມາດຕະການງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຢ່າເອີ້ນລາວໃຫ້ມາຫາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ລາວນອນຢູ່ນອກຈາກວ່າມັນຈຳເປັນ.
'ຂ້ອຍອາດຈະມີຄວາມຢາກອາຫານຄືກັນ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ໄດ້ຄືເກົ່າ'
ໂລກອ້ວນແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະພາບຕົ້ນຕໍສໍາລັບຫມາທີ່ສູງອາຍຸ, ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນແລະຫາຍໃຈບໍ່ສະບາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫົວໃຈຫຼືຕັບ. ເຫດຜົນຂອງຫມາທີ່ສູງອາຍຸມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກອ້ວນບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າລະດັບພະລັງງານແລະກິດຈະກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼຸດລົງ, ແຕ່ຍັງຍ້ອນວ່າຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານໂດຍທົ່ວໄປຂອງເຂົາເຈົ້າມີການປ່ຽນແປງ.
ໃນເວລາທີ່ມະນຸດມີອາຍຸ, metabolism ຂອງພວກເຮົາຊ້າລົງແລະພວກເຮົາຕ້ອງການອາຫານຫນ້ອຍເພື່ອຮັກສານ້ໍາຫນັກທີ່ສອດຄ່ອງ. ມັນຄືກັນກັບຫມາ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາອາດຈະເຮັດຫນ້າທີ່ຫິວໂຫຍແລະບ້າເທົ່າທີ່ເຄີຍເປັນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ເຜົາຜານແຄລໍລີ່ແບບດຽວກັນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຈຶ່ງເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະປ່ຽນອາຫານຫມາທີ່ອອກແບບມາສໍາລັບຫມາອາວຸໂສ, ທີ່ມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍ, ເສັ້ນໄຍຫຼາຍແລະໄຂມັນຫນ້ອຍ, ແລະການເສີມໂພຊະນາການພິເສດ. ເຈົ້າອາດພົບວ່າເຈົ້າຕ້ອງຫຼຸດການກິນທີ່ເຈົ້າເຮັດຕະຫຼອດມື້.
'ບາງເທື່ອຂ້ອຍຮູ້ສຶກສັບສົນ ແລະອາດລືມກົດລະບຽບເກົ່າຂອງພວກເຮົາ.'
ການສູນເສຍຄວາມສາມາດທາງດ້ານສະຕິປັນຍາແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິກັບຜູ້ສູງອາຍຸ. ໝາຂອງເຈົ້າອາດຈະລືມເລື່ອງງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ວິທີການນຳທາງອ້ອມອຸປະສັກ ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຫຼົງທາງໃນພື້ນທີ່ທີ່ລາວບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ ຫຼື ບໍ່ຮູ້ຈັກຄົນທີ່ລາວຮູ້ຈັກ. ລາວອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດວຽກງານຫຼືການຮຽນຮູ້ວິທີການໃຫມ່. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ລາວອາດຈະລືມພຶດຕິກໍາທີ່ລາວຮູ້ຈັກມາດົນນານເຊັ່ນ: ການຝຶກອົບຮົມຢູ່ເຮືອນ. ອຸບັດເຫດໃນຫ້ອງນ້ໍາອາດຈະກາຍເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນແນວໃດ, ຖ້າຫມາຂອງເຈົ້າເລີ່ມເຮັດສິ່ງທີ່ແປກປະຫຼາດຫຼືມີການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ໃຫ້ມັນກວດເບິ່ງໂດຍສັດຕະວະແພດເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສາເຫດ, ເຊິ່ງອາດຈະເປັນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ອາຍຸ. ແຕ່ຖ້າມັນຫຼຸດລົງເຖິງອາຍຸ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານມີຢາແລະອາຫານເສີມເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂື້ນກັບລາວແລະຊ່ວຍລາວໃນເວລາທີ່ລາວສັບສົນຫຼືສູນເສຍ.
'ຂ້ອຍຕ້ອງການການດູແລພິເສດເລັກນ້ອຍໃນການດູແລມື້ນີ້.'
ຫມາທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍມັກຈະປະສົບກັບການປ່ຽນແປງຂອງຜິວຫນັງ, ເປືອກຫຸ້ມນອກແລະແມ້ກະທັ້ງເລັບຂອງພວກເຂົາ. ຜິວໜັງຂອງພວກມັນອາດຈະແຫ້ງ ແລະເປືອກຂອງພວກມັນຫຍາບຫຼາຍ. ການເສີມຂອງຫມາກພ້າວຫຼືນ້ໍາ salmon ກັບອາຫານສາມາດໄປຫຼາຍວິທີທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາ. ແຕ່ຜິວຫນັງຂອງຫມາຍັງສາມາດບາງລົງໄດ້, ດັ່ງນັ້ນການບາດເຈັບອາດຈະເປັນໄປໄດ້. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດໃນເວລາທີ່ໝາຫຼີ້ນຫຼືອອກໄປໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທີ່ລາວບໍ່ເຈັບປວດ. ໃນຂະນະດຽວກັນເລັບຂອງຫມາສາມາດກາຍເປັນ brittle. ໝາຂອງເຈົ້າຕ້ອງການການຕັດເລັບເລື້ອຍໆ ເພາະລາວບໍ່ໄດ້ທາເລັບຜ່ານກິດຈະກຳຕ່າງໆ, ສະນັ້ນ ມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເບິ່ງແຍງເລັບຕີນເປັນພິເສດ.
ເພາະວ່າໝາທີ່ເຖົ້າແລ້ວອາດຈະບໍ່ມີທ່າທີ ຫຼືສາມາດເຮັດການແຕ່ງຕົວຂອງຕົນເອງໄດ້, ເຈົ້າອາດຕ້ອງເພີ່ມຈຳນວນເທື່ອຕໍ່ອາທິດທີ່ເຈົ້າຖູເສື້ອຄຸມຂອງລາວອອກ ແລະຊ່ວຍລາວໃຫ້ສະອາດ. ມັນເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະຜູກພັນກັບກັນແລະກັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໂອກາດສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກວດເບິ່ງກ້ອນໃຫມ່, ຕໍາຫຼືເຈັບປວດທີ່ຫມາຂອງເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງກວດ.
ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງລະວັງເມື່ອອາຍຸໝາຂອງເຈົ້າ, ລວມທັງການດູແລແຂ້ວທີ່ດີເພື່ອຫຼີກເວັ້ນພະຍາດເຫງືອກ, ອາຫານທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການໂພຊະນາການທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງລາວ, ແລະສັງເກດເບິ່ງບັນຫາທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງຄວາມສູງອາຍຸຈາກພະຍາດຕັບໄປສູ່ພະຍາດເບົາຫວານ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍຂຶ້ນໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າມີວຽກຫຼາຍເພື່ອເບິ່ງແຍງຫມາຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ລາວຕີກັບຜູ້ອາວຸໂສ, ຄວາມອຸທິດຕົນດັ່ງກ່າວມີລາງວັນພິເສດຂອງຕົນເອງ, ລວມທັງການຮູ້ວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ເພື່ອເພື່ອນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສຂອງເຈົ້າຕັ້ງແຕ່ມື້. ຫນຶ່ງ.
ເວລາປະກາດ: 18-03-2024