ໂອ້ຍ, ພໍ່ແມ່ສັດລ້ຽງ! ສຸດທ້າຍລະດູຮ້ອນມາຮອດແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ມີແສງແດດ, ການຜະຈົນໄພກາງແຈ້ງ, ແລະສິ່ງທ້າທາຍອັນໃໝ່ທັງໝົດສຳລັບການເຮັດໃຫ້ໝູ່ທີ່ເປັນຂົນຂອງເຈົ້າເຢັນລົງ ແລະສະດວກສະບາຍ. ເມື່ອອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ຄູ່ຂາສີ່ຂາຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດນ້ໍາ, ງ້ວງຊຶມ, ແລະບັນຫາອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮ້ອນ.

ແຕ່ບໍ່ຢ້ານ! ພວກເຮົາໄດ້ຮັບກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານທີ່ມີຄໍາແນະນໍາທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບອາຫານສັດລ້ຽງທີ່ເປັນມິດໃນລະດູຮ້ອນທີ່ຈະຮັກສາຫມາຫຼືສັດລ້ຽງຂອງທ່ານມີຄວາມສຸກ, hydrated, ແລະມີພະລັງງານ, ບໍ່ວ່າພະລັງງານສູງປານໃດ.

ພາຍໃນແມ່ນຫຍັງ?

ສະຫຼຸບ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າຄູ່ຂົນຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະບໍາລຸງລ້ຽງ. ການລວມເອົາອາຫານທີ່ສົດຊື່ນແລະໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຂາດນ້ໍາແລະໃຫ້ສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະພະລັງງານ. ຈາກອາຫານທີ່ປຽກທາງດ້ານການຄ້າທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງຈົນເຖິງອາຫານແຊ່ແຂງໃນບ້ານ ແລະໝາກໄມ້ ແລະຜັກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຢັນ, ມີທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເວລາກິນອາຫານມີຄວາມມ່ວນ ແລະໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບສັດລ້ຽງຂອງພວກເຮົາ.

ຈືຂໍ້ມູນການແນະນໍາອາຫານໃຫມ່ຄ່ອຍໆ, ເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ແລະປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານເພື່ອຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນ. ໂດຍການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການໃຫ້ນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມແລະໂພຊະນາການ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍສັດລ້ຽງທີ່ຮັກຂອງພວກເຮົາຈະເລີນເຕີບໂຕແລະເອົາຊະນະຄວາມຮ້ອນໃນລະດູຮ້ອນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຮັກສາໝູ່ທີ່ເປັນຂົນຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມສຸກ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະສົດຊື່ນຕະຫຼອດລະດູການດ້ວຍເຄື່ອງໝາຍລະດູຮ້ອນເຫຼົ່ານີ້.

FAQs

ອາຫານໃດທີ່ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ຫມາຂອງຂ້ອຍໃນລະດູຮ້ອນ?

ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ຫມາຂອງທ່ານມີນ້ໍາແລະອາຫານເຢັນ. ທາງເລືອກບາງຢ່າງລວມມີອາຫານຫມາທາງການຄ້າປຽກ (ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກວ່າ), ການປິ່ນປົວແຊ່ແຂງທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ໍາໄກ່ຫຼືຊີ້ນງົວທີ່ບໍ່ເຄັມ, ແລະຫມາກໄມ້ແລະຜັກສົດເຊັ່ນ: ຫມາກໂມ, ຫມາກແຕງ, ແລະຫມາກແຕງລູ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປ່ຽນເປັນອາຫານທີ່ເບົາກວ່າ, ມີແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍລົງຍ້ອນວ່າຫມາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດວຽກຫນ້ອຍລົງໃນຄວາມຮ້ອນ.

Curd ແມ່ນດີສໍາລັບຫມາໃນລະດູຮ້ອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, curd (yoghurt ທໍາມະດາ) ສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພື່ອອາຫານຫມາຂອງທ່ານໃນ summer. ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງນ້ໍາ, ທາດໂປຼຕີນ, ແລະ probiotics, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແນະນໍາ curd ຄ່ອຍໆແລະປານກາງ, ເພາະວ່າຫມາບາງຕົວອາດຈະມີບັນຫາໃນການຍ່ອຍອາຫານຈາກນົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຍຶດຕິດກັບນົມສົ້ມທໍາມະດາ, ບໍ່ຫວານ, ເພາະວ່າແນວພັນທີ່ມີລົດຊາດຫຼືຫວານອາດມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາ.

ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ສໍາລັບແມວຂອງຂ້ອຍໃນລະດູຮ້ອນ?

ເພື່ອຮັກສາແມວຂອງເຈົ້າສະດວກສະບາຍແລະມີສຸຂະພາບດີໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ເຈົ້າສາມາດຈັດຫາອາຫານແມວທີ່ປຽກເປັນການຄ້າ (ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສູງກວ່າ), ແຊ່ໄກ່ທີ່ມີໂຊດຽມຕໍ່າ ຫຼື ນ້ຳປາທູນາເປັນອາຫານໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະໃຫ້ໝາກໄມ້ທີ່ປອດໄພຈາກແມວໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແລະຜັກຕ່າງໆເຊັ່ນ: ໝາກໂມ, ໝາກແຕງລູ, ແລະຜັກບົ້ງ ຫຼືມັນຕົ້ນຫວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າແມວຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງນ້ໍາສົດ, ສະອາດຕະຫຼອດເວລາ, ແລະສະຫນອງພື້ນທີ່ພັກຜ່ອນທີ່ມີຮົ່ມເຢັນ.

ແມວກິນໜ້ອຍໃນລະດູຮ້ອນບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາທີ່ແມວຈະກິນໜ້ອຍລົງໃນຊ່ວງລະດູຮ້ອນ. ຄວາມຮ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຢາກອາຫານແລະ metabolism ຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາບໍລິໂພກແຄລໍລີ່ຫນ້ອຍລົງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າພວກມັນຍັງໄດ້ຮັບສານອາຫານພຽງພໍແລະຢູ່ໃນນ້ໍາ, ເພາະວ່າແມວສາມາດຂາດນ້ໍາໄດ້ງ່າຍກວ່າຫມາ.

ໄຂ່ແມ່ນດີສໍາລັບຫມາໃນລະດູຮ້ອນບໍ?

ໄຂ່ສາມາດເປັນແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ດີແລະສານອາຫານອື່ນໆສໍາລັບຫມາໃນລະດູຮ້ອນ, ຕາບໃດທີ່ພວກມັນຖືກປຸງແຕ່ງແລະຮັບໃຊ້ໃນປະລິມານປານກາງ. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ ຫຼື ໜຽວສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ສົດຊື່ນ ແລະ ຊຸ່ມຊື່ນໃນມື້ທີ່ຮ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມເຄື່ອງປຸງຫຼືນໍ້າມັນທີ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຫມາຂອງທ່ານ.

ແມວດື່ມນ້ໍາໃນລະດູຮ້ອນບໍ?

ແມວສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຮ້ອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າແມວພັດທະນາເປັນສັດທະເລຊາຍແລະສາມາດໄດ້ຮັບນ້ໍາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາຈາກຜູ້ຖືກລ້າທີ່ພວກເຂົາບໍລິໂພກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າແມວຂອງທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງນ້ໍາສົດ, ສະອາດຕະຫຼອດເວລາ, ຍ້ອນວ່າການຂາດນ້ໍາສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ງ່າຍໃນລະດູຮ້ອນ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມວອາວຸໂສຫຼືຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບບາງຢ່າງ.

ເວລາປະກາດ: ກໍລະກົດ-12-2024